2021-11-14 昨日から 日記 メンタルヘルス 家庭 ずっと消えてなくなりたい気持ちが続いていて、しんどい。 現実には不可能だとわかっていても、考えちゃいけないと思っていても、考えてしまう。 消えてなくなりたい。 逃げ出したい。 大したことない、大したことないと言い聞かせてやってきたけど、それでもダメかもしれない。 明るい気持ちになれない。